محل تبلیغات شما

نتایج جستجو برای عبارت :

چقدر بعد از جراحی سینه میتوانیم برویم؟

چقدر بعد از جراحي سينه ميتوانيم حمام برويم؟از فردای روز ترخیص از بیمارستان باید به طور منظمم یا یک روز در میان دوش بگیرید و محل بخیه‌ها را با محلول شامپو و بتادین شستشو دهید. دوش گرفتن نباید بیش از 15-10 دقیقه طول بکشد و از آب ولرم 40 ، 50 درجه استفاده کنید.
ادامه دارد.
برای دیدن فیلم جراحي سينه روی جراحي سينه  کلیک کنید

ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ،عمل  پروتز سينه ،پروتز سينه، کوچک کرد
چقدر روا بود خون گریستنچقدر روا بود پر پر شدنچقدر روا بود در خاک و خون غلطیدنچقدر روا بود زجه زدنچقدر روا بود بر سر و سينه زدنچقدر روا بود مُردن شلـــــــــوغ جای سوزن انداختن نبود از،بس جمعیت اومده بود ک هیئتها رو همراهی کننداصلا دیشب یه جور دیگه بود انگار در دروازه شام رد میشدیم وقتی پشت سر هیئت سينه زنی بودیم دوطرف خیابان پر بود از ن ک پر از آرایش بودند خلخال به پا چنتا دختر جوان ایستاده بودنند دور هم از حق نڱذریم خوٮ به خودشا
مدت زمان انجام جراحي سينه چقدر است؟
جراحي پروتز سينه ، یک تا دو ساعت طول میکشد و پس از نیم روز یا حداکثر یک روز بعد از جراحي سينه مرخص خواهید شد.
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai.ir/fa/جراحي-زیبایی-سينهhttp://jarahezibai.ir/fa/جراحي-زیبایی-سينه/کو
بزرگ کردن سينه در بیشتر موارد عمل سرپایی است که یا با بیهوشی کامل و یا با بی حسی موضعی با داروی آرام بخش در مطب یا مرکز جراحي مستقل یا اتاق عمل بیمارستان انجام می شود
 
جراحي سينه ، پروتز سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai.ir/fa/جراحي-زیبایی-سينهht
چقدر بعد از جراحي سينه میتوانید به فعالیت های عادی بازگردیم؟24 ساعت پس از جراحي سينه در منزل پیاده روی سبک کنید و از هفته بعد میتوانید فعالیت های سبک مانند پیاده روی را انجام دهید
ادامه دارد.
برای دیدن فیلم جراحي سينه روی جراحي سينه  کلیک کنید

ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ،عمل  پروتز سينه ،پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراح
و درد داشتجنگیدن برای نداشته هادفاع از انچه که به دست نیاورده بودمدرد داشت ترسیدنترس از دست دادناز دستدادن انچه که به دست نیاورده بودمو دردداشت.قلبم تیر می کشیدنه فقط سمت چپ سينه امتمام تنمجانمروحمتمام وجودم تیر می کشیدبرای توچقدر دلم میخواهد به تو محبت کنمبا اینکه دیگر چیزی باقی نمانده از منچقدر دلم میخواهد عاشقانه هایم رابه پایت بریزمچقدر دلم میخواهد برایت بمیرمامان از عشق. 
چقد بعد از جراحي سينه ميتوانيم ورزش کنیم؟برای شش هفته پس از عمل جراحي سينه هیچ گونه تمرین و ورزش فیزیکی شدید را انجام دهند چون ممکن است باعث شود که پروتز ها از جای خود حرکت کنند.
ادامه دارد.
برای دیدن فیلم جراحي سينه در آپارات روی جراحي سينه کلیک کنید

ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ،عمل  پروتز سينه ،پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جر
میخواهید سينه هایتان چقدر بزرگ شود؟ و چه میزان بافت سينه به طور طبیعی دارید؟ استخوان‌بندی شما و خاصیت ارتجاعی بافت های سينه تان هم ممکن است اندازه پروتزی را که می‌تواند در سينه تان کار گذاشت محدود کند
 
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
h
هرچند پروتز های سينه طوری ساحته شده اند که تا مدت های بسیار طولانی دوام بیاورند ولی از نظر اداره غذا و داروی آمریکا پروتزهای سينه در طول عمر باید پروتز ها را با پروتز های جدید تعویض گردد.
 
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai.ir/fa/جراحي
بعد از پروتز سينه میتوان شیر داد؟
 
در خانم های جوان که احتمال بارداری و شیر دهی در آنها وجود دارد  بهتر است پروتز را زیر عضله سينه بگذارد زیرا  در این حالت پروتز با نسج تماس ندارد و آن فرد می تواند شیر دهی را انجام دهد.
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jaraheziba
نحوه انجام عمل جراحي سينه در عمل بالا کشیدن سينه روی سينه، برش های جراحي می زنند تا پوست اضافه سينه و هاله را بردارند و شکل بافت های عمقی را تغییر دهند این عمل سفتی سينه را به آن بازمی گرداند و سينه و نوک آن را بالا می‌کشد و در وضعیت طبیعی‌تری قرار می‌دهد انتخاب محل برش به میزان اصلاح لازم برای نیل به هدف های شما، رنگ پوستتان، اندازه هاله سينه تان و محل قرارگیری نوک سينه بستگی دارد اگر لازم باشد که هاله نیز کوچکتر شود باید دور هاله برش
شاید عجیب به نظر برسد، اما شما تنها نیستید؛ كمتر زنی است كه این برجستگی‌های بی‌خطر را در سينه‌اش نداشته باشد و كیست‌ها راهی به سينه‌اش پیدا نكرده باشند. درست است برجستگی مشكوكی كه با دست هم قابل لمس شدن است با خودش ترس‌هایی را یدك می‌كشد و آرامش‌تان را لااقل تا زمان گرفتن نتیجه سونوگرافی از بین می‌برد، اما از نظر دكتر عصمت‌السادات هاشمی، جراح ، عضو هیات علمی پژوهشكده بیماری‌های سينه و مدیر كلینیك بیماری‌ها
دو هفته قبل تا دو هفته بعد از عمل بزرگ کردن سينه  از مصرف  قرص ضد بارداری خودداری نمایید.
حداقل دو هفته قبل از جراحي سينه ، باید مصرف هرگونه دارو را با جراح پلاستیک در میان بگذارید. 
شب قبل از انجام جراحي سينه باید به حمام بروید .
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، پروتز سينه ، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezib
چقدر سخته به تو فکر نکردن.و سختتر از اون به تو فکر کردن و دلتنگ نشدنو باز سختتر اینکه دلتنگ تو باشم و خودمو شاد نشون بدمچقدر باید برای حال گرفته خودم بهونه های جور واجور بیارمهیچکس نمیدونه من چمهبه جز خدا و خودتگفتی عشق صبر میخوادچقدر صبر میخواد؟ 
جراحي زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی که به نام تامی تاک نیز مشهور است. این جراحي شامل برداشتن و برش پوست اضافه و خارج کردن چربی میانی و پایینی شکم است در صورت نیاز تایتنینگ و جمع کردن عضلات این ناحیه و فاسیا جداره شکم نیز انجام می شود. این نوع از جراحي زیبایی شکم معمولا برای افرادی پیشنهاد می شود که به یکباره وزن زیادی از دست داده اند و یا بعد از بارداری که جداره و عضلات شکم شل و پوست شکم کشیده و افتاده شده است پیشنهاد می شود
 در بسیاری از م
مگر چند بار دیگر به دنیا می آیمکه یکی را بدون توبدون لبخندتبرسانم به انتهاو بارهای دیگربا دست هایی که خاک شده انددوباره برویم به روی زمینی که رد می شویو باد که می آیدبرساند به ‍‍‍‍‍‍‍‍پیراهنتکه این گرد و خاکچقدر عاشق آغوش تو بوده استیک بار منصفانه نیست زندگیکم است برای من که گم ات کردمدر اولین نشانه که داشتمو آن لحن صدایت بودکه در ازدحام خیاباندر لحظه محو شدو رهگذرانروی لحن توآن قدر در آمد و شد بودندکه گم کردن ات بدیهی بوددرست مثل این
احساس ما بعد لحظات اول بعد از جراحي بزرگ کردن سينهبافت های سينه بعد از جراحي سينه ، کشیده می شوند تا پروتز سينه را در خود جای دهند و ورمی که ایجاد شده نتیجه خود جراحي سينه است. بیشتر این درد و ناراحتی را میتوان با داروهای خوراکی کنترل کرد.
ادامه دارد.
جراحي سينه ، پروتز سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی
چطور لباس بپوشیم كه سينه هایمان بزرگ جلوه كند
ظاهر برای ن بسیار مهم است و نگرانی هر روزه بسیاری از آنها است. بسیاری از خانمها نگران هستند كه دارای اندام و سایز مناسبی نیستند . داشتن سينه كوچك هم یكی از نگرانی های مهم خانم ها است كه بسیاری از خوانند گان دوخت در این مورد از ما سوال كرده اند.
شما می توانید بدون انجام عمل جراحي، تنها با روش درست لباس پوشیدن، به طور طبیعی سایز سينه خود را افزایش بدهید.
۱- لباس زیر بادكرده و لایه دار تهیه كنید . ای
 تا به حال به این موضوع فکر کرده اید در طول شبانه‌روز چه کار هایی را باید انجام دهید؟ اگر هشت ساعت را برای خواب و هشت ساعت هم برای کار کردن کنار بگذارید ، هشت ساعت دیگر باقی می ماند به این موضوع فکر کرده اید، چه کارهایی را می توانید در طول این هشت ساعت انجام دهید چقدر فرصت دارید برای گفتن اولین سلام؟چقدر فرصت دارید به نصایح پدرتان گوش بدهید؟ چقدر فرصت دارید به پیشانی مادرتان بوسه بزنید؟ چقدر فرصت دارید به درد دل های خواهرتان گوش بدهید؟ چق
شما به عنوان متقاضی جراحي سينه ، قبل از عمل جراحي های سينه، از جمله پروتز سينه ، بزرگ کردن سينه ، کوچک کردن سينه، باید به مدت ۱۰ روز تا دو هفته از مصرف داروهای آسپرین، بروفن ،ایندومتاسین، پیروکسیکام و مفنامیک اسید و همه داروهای هم خانواده اینها و مکمل های گیاهی خودداری کنید
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی
برای جراحي بزرگ کردن سينه با پروتز سينه ، هم اگر سينه بسیار افتاده باشد باید عمل برجسته‌سازی همراه با عمل بالا کشیدن (لیفت ) سينه انجام شود. ولی اگر افتادگی سينه ناچیز باشد با پروتز سينه فرم و اندازه سينه قابل اصلاح است.
 
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http
در جراحي سينه اگر نسبت به درد خیلی حساس باشیم چه راهکاری عملی است؟
اگر پس از جراحي بزرگ کردن سينه ، نسبت به درد کشیده گی سينه ها به علت ورود جسم خارجی ( پروتز ) به سينه خیلی حساس باشید کارگزاری پمپ ضد درد که دارو را مستقیماً وارد محل جراحي سينه می‌کند ممکن است در طی سه روز اول پس از جراحي برای رفع درد و ناراحتی توصیه شود.
 
جراحي سينه ، پروتز سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک
پس از جراحي سينه چکار هایی باید انجام دهیم بیماران بالای ۳۰ سال باید پیش از عمل جراحي بزرگ کردن، سينه ها ماموگرافی کنند. مصرف کنندگان دخانیات باید چندین هفته قبل از جراحي سينه و در حین دوره نقاهت از مصرف دخانیات خودداری کنند. علاوه بر این پوشیدن سينه بند مخصوص که برایتان تجویز شده در التیام درد سينه ها بسیار ضروری است.حتی وقتی که جراح تان به شما اجازه می دهد که دیگر سينه بند محکم نبندید، شاید اگر شبها سينه بند ورزشی سبک ببندید راحت‌تر بخوا
زیرا این داروها در خلال جراحي سينه ( از جمله پروتز سينه ، بزرگ کردن سينه ، کوچک کردن سينه) با ایجاد اختلال در انعقاد خون و باعث خونریزی زیر پوست و کبودی پس از جراحي سينه می شوند.چنانچه به هر دلیلی به مسکن نیاز داشتید فقط از استامینوفن ساده یا کودیین استفاده کنید
 
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخص
سلام وبک جان ساعت نزدیک ِ ۳ و من منطقا باید الان خاب پادشاه هفتم رو میدیدم اما هنوز بیدارم ، راستش انقدر خستم که حد نداره نمیدونم چرا خابم نمیبره ، شاید از شدت خستگی زیاد باشه ، شاید.روزا چقدر سریع میگذرن ، نمیخام این روزا تموم‌شه ، میخام اروم باشم .دلم کار میخاد از بیکاری خسته شدم ، اینهنه درس بخون اخرش هیچ ، اونهمه استرس و دلشوره تهش هیچ بود ، نمی ارزید .چقدر دغدغه داریم، چقدر دغدغه دارم. توی بد نقطه از تاریخ گیر کردیم چقدر دیر میام این
برای جراحي سينه نیاز به کاهش ورزن داریم؟؟اگر قصد کاهش وزن خود را دارید، قبل از انجام جراحي سينه (بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن ، لیفت سينه ) این کار را انجام دهید. زیرا نوسانات وزن بعد از این اقدام، ممکن است باعث افتادگی دوباره سينه‌هایتان شود.
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز
چقد بعد از جراحي سينه به خانه میروید؟ممکن است در برخی از موارد به بیمار توصیه شود یک شب در بیمارستان بمانند وقتی از بی‌هوشی بیرون می آید به احتمال زیاد احساس خشکی و سوزش می کنید.ادامه دارد.
جراحي سينه ، پروتز سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai
پس از جایگذاری پروتز در سينه ، لبه های پوست را برهم می آورند و بخیه می زنند تا سينه هایتان شکل و وضعیت جدیدی پیدا کنند. برای دوختن برش ها ممکن است از بخیه های کشیدنی یا قابل جذب استفاده شود.
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai.ir/fa/جراحي-زیب
پروتز سينه را در کجای سينه میگذارند؟محل قرار دادن پروتز یکی از دو محل زیر استپروتز زیر غده ای: روی عضله جداره قفسه سينه و زیر بافت غدد پروتز زیر عضله ای: زیر عضله جداره قفسه سينه درست روی قفسه سينه
 
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezib
در انتخاب محل پروتز سينه درد کدام روش بیشتر است؟در انتخاب محل پروتز سينه که پروتز را زیر عضله بگذاریم یا زیر غده باید بدانیم که:روند بهبودی پس از عمل به روش زیر عضله ای کمی طولانی تر است (دو تا سه روز ) و ممکن است درد و ناراحتی روزهای اول پس از عمل در آن کمی بیشتر باشد
جراحي سينه ، پروتز سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت
سلام خدا جونم. سلام دنیای قشنگم.امروز روز وبلاگ نویسی در ایران بود. اینو الان یه جایی خوندم. یهو دلم برای وبلاگمو نوشتن تنگ شد. یادم اومد دو ماهی میشه که اینجا ننوشتم.اووووه چقدر حرف توی دلم مونده بود که باید می نوشتم اما نشد. چقدر درد دل داشتم.چقدر اتفاق ها افتاده این دو ماه توی زندگیم. چقدر آدم ها اومدن و رفتن، چقدر تغییرات ایجاد شد، چقدر تغییر در من بوجود اومد، چقدر تجربه های جدید کسب کردم. چقدر خدا بود و هست. چقدر زندگی جریان داره. چقدر عمر
کیا میتونن جراجی سينه انجام بدن؟ن در هر سن اگر از سلامت جسمانی و عاطفی خوبی برخوردار باشند کاندیداهای مناسبی برای عمل برجسته کردن و  جراحي زیبایی سينه (بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن ، لیفت سينه )  هستند اما نباید این عمل ها را روی افراد کمتر از ۱۸ سال انجام داد مگر اینکه برای اصلاح وقتی که تفاوت رشد دو سينه بسیار زیاد باشد.
 
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کرد
نوع سوم برش در جایگذاری پروتز سينه :
برش دور هاله سينه: مناسب کسانی است که همزمان با کاشت پروتز عمل لیفت هم میخواهند انجام دهند. ولی این نوع برش بخاطر عوارض بعدی احتمالی مرسوم نیست 
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایران مراجعه نمایید :)http://jarahezibai.ir
http://jarahezibai.ir/fa/جراحي-زیبایی-
روش دوم برش برای جاگذاری پروتز سينهروش دوم : برش برای جاگذاری پروتز سينه ، در زیر سينه است: رایجترین نوع برش برش زیر چین سينه است زیرا دسترسی به محل قرار گیری پروتز آسانتر است، برش زیر چین طبیعی سينه انجام میشود و بعد ها دیده نمیشود و احتمال مشکلات بعدی در این روش کمتر است
 
 
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به
برای جراحي سينه چه بیماری هایی باید بررسی شوند؟
قبل از جراحي سينه ، لازم است از مشکلات زمینه‌ای مانند قلبی ، ریوی ، کبدی ، کلیوی ، عصبی روانی و هر گونه اعتیاد و بیماری دیگر مانند هپاتیت و غیره با دکتر صحبت کنید تا احتیاط لازم حین جراحي سينه به عمل آید.
جراحي سينه
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیب
اگر که سیگاری هستید بهتر است ۶ ماه  و یا حداقل 6 هفته قبل از جراحي سينه ، سیگار را کنار بگذارید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
دو هفته قبل از عمل جراحي سينه از مصرف الکل خودداری کنید زیرا مصرف الکل فرایند بهبودی شما را طولانی تر میکند.
 
جراحي سينه
 
ادامه دارد.برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه جراحي سينه ، بزرگ کردن سينه ، پروتز سينه، کوچک کردن سينه مردان و ن و انواع دیگر جراحي زیبایی به وب سایت مرکز فوق تخصصی جراحي زیبایی ایر
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی